Có thể bạn chưa biết những mẹo làm tóc mọc nhanh này
Chấm Điểm Bài Viết

Trong cuộc sống có rất nhiều bề bộn và lo toan, rụng tóc không phải là điều đáng ngạc nhiên. Rất nhiều người bị rụng tóc, thậm chí dẫn đến hói đầu, và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đặc biệt, một vài nguyên nhân đáng chú ý như stress, chế độ dinh dưỡng kém, thiếu các chất cần thiết… Các nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như thế này hoàn toàn có thể khắc phục bằng những cách phù hợp. Bài viết này sẽ chỉ ra cho bạn những mẹo làm tóc mọc nhanh nhất mà bạn có thể tự thực hiện được.

Đừng quên uống nước để tóc đủ độ ẩm, mọc dày lên

Nếu bạn muốn tóc dày, sáng bóng và sáng da, hãy  uống 2-3 lít nước mỗi ngày. Nước giúp cơ thể của chúng ta loại bỏ các chất độc và chất thải không tốt trong máu. Vì vậy không chỉ cơ thể bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, mà tóc của bạn cũng sẽ khỏe mạnh hơn. Mái tóc càng khỏe thì càng mọc nhanh phủ khắp da đầu, tránh để lộ ra những mảng tóc thưa thớt. Đồng thời, tóc khỏe cũng sẽ làm giảm được tình trạng gãy rụng. Vì vậy, bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết đấy bạn ạ!

Xem Thêm:
Sướng dựng lông gáy với chuyện vợ chồng quan hệ kiểu mới bằng đồ chơi tình dục

Ảnh 1: Mẹo làm tóc mọc nhanh

Cách mọc tóc nhanh – Lược

Lược gỗ là tốt nhất cho việc chải tóc. Mỗi khi bạn chải lên mái tóc, lược gỗ sẽ massage nhẹ nhàng cho da đầu của bạn. Điều này giúp tăng lưu lượng máu đến việc nuôi dưỡng các chất dinh dưỡng cần thiết cho chân tóc. Lược gỗ cũng có thể giúp chống gàu. Nếu da đầu bạn thuộc loại da đầu khô, hãy massage thường xuyên với một chiếc lược gỗ. Điều này sẽ giúp việc sản xuất dầu trở lại bình thường và loại bỏ gàu. Từ đó sẽ giúp bạn điều trị rụng tóc một cách hiệu quả vì gàu cũng là một nguyên nhân gây nên rụng tóc.

Các tư thế yoga có tác dụng thư giãn tinh thần và điều trị rụng tóc hiệu quả

Tất cả tư thế yoga đều tốt, nhưng đặc biệt có lợi cho tóc, đặc biệt là những tư thế chúc ngược đầu xuống. Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện những tư thế này trước đây, thì ngay bây giờ, bạn nên tham gia. Một lớp học yoga trong vài tháng và tìm hiểu các tư thế khác nhau dưới sự hướng dẫn của giáo viên. Hãy dành thời gian để thực hành các động tác yoga, và bạn thấy được những lợi ích cho tóc và cả cơ thể.

Xem Thêm:
Nên mua điện thoại online ở đâu ???

Bổ sung magiê trong chế độ ăn uống

Magiê là một trong những khoáng chất quan trọng nhất cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đang thiếu magiê trong cơ thể. Mọi người đều có chế độ ăn uống ngày càng thiếu khoáng chất cần thiết này. Ngoài ra, uống quá nhiều rượu và thuốc kháng sinh có thể làm tiêu biến lượng magiê trong cơ thể. Bên cạnh đó, thiếu hụt magiê có thể gây rụng tóc (ở phụ nữ), chuột rút chân, mệt mỏi… Các vấn đề như loãng xương, mất xương và rối loạn nội tiết tố cũng do nguyên nhân thiếu magiê gây nên.

Bước đầu tiên để chữa lành các triệu chứng là cung cấp được nhiều magiê trong chế độ ăn uống. Hãy bắt đầu bổ sung các loại thực phẩm giàu magiê cho cơ thể nhé.

Các nguồn thực phẩm giàu magiê là: hạt bí ngô, hạt vừng, hạt hướng dương, rau bina, hạt điều… Ngoài ra đậu xanh, chuối, ớt, đậu đen, kê, hạnh nhân, hạt lanh cũng là nguồn cung cấp magiê thiết yếu. Lúa miến (đậu xanh), đậu Hà Lan, đậu thận, đu đủ, bơ cũng rất dồi dào khoáng chất này.

Xem Thêm:
Sendo lừa đảo? chỉ là tin đồn thất thiệt của dân mạng

Bên cạnh việc ăn các loại thực phẩm giàu magiê là những cách khác. Một cách khác để cải thiện mức độ magiê tromg cơ thể là sử dụng bồn tắm muối, bồn ngâm chân thường xuyên. Muối Epsom là một muối magiê có thể hấp thụ vào cơ thể thông qua làn da. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp tắm muối magiê. Thêm khoảng 2 chén muối epsom vào nước tắm và ngâm trong 20-30 phút. Bạn cũng có thể ngâm chân, chỉ cần thêm 1/3 cốc vào một xô nước ấm và ngâm chân vào.

Ảnh 2: Mẹo làm tóc mọc nhanh

Vậy là bạn đã biết về những mẹo làm tóc mọc nhanh nhất để từ đó có thể chăm sóc mái tóc. Những kiến thức này là vô cùng hữu ích phải không nào! Hi vọng rằng mái tóc của bạn sẽ luôn thực sự khỏe mạnh và giảm được rụng tóc. Còn một biện pháp nữa cho các bạn đó chính là dầu gội megumi. Megumi luôn đồng hành với mái tóc của các bạn để các bạn có mái tóc đẹp nhất, ưng ý nhất.

Xem Thêm:
[Review] Hướng Dẫn Sử Dụng Và Cách Phân Biệt Kem Nền Che Hình Xăm Dermacol 2018

Nếu bạn muốn xem thêm cách chữa rụng tóc và kích thích tóc moc nhanh, hãy xem link dưới đây nhé:

https://www.megumi.com.vn/cach-chua-rung-toc-va-kich-thich-moc-toc

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here